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嚥下体操

嚥下体操

嚥下体操 食べるための筋肉をトレーニングする体操、それが嚥下体操なの。 嚥下体操ってなーに? 嚥下(えんげ)とは「飲み込み」のことです。 嚥下は、舌やお口の周り、首などの筋肉を使って、食べ物や飲み物をのどの方へ送り込み、のどを通過した食べ物 …

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パタカラ

パタカラ

パタカラ お口の健康をまもるパタカラ体操。それぞれ、トレーニングできる筋肉がちがうのよ パタカラ体操ってなーに? パタカラ体操はお口の代表的な体操の一つで、食べ物を上手にのどの奥まで運ぶ一連の動作を鍛えるための、発音による運動です。 加齢に …

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だ液腺マッサージ

だ液腺マッサージ

お口の中には、だ液腺と呼ばれるだ液の出やすいポイントがあります。
だ液の分泌を促すために、だ液腺を刺激することを、だ液腺マッサージと言います。

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4位 口腔周囲筋ストレッチ

アクセス:520

口腔周囲筋ストレッチ お口のまわりには、お食事や会話に欠かせない筋肉がたくさんあるの。 口腔周囲筋ってなーに? 口腔周囲筋とは、名前の通り、お口の周りの筋肉のことです。 唇やほほ、舌、あごなどが含まれます。 口腔周囲筋ストレッチはどうして必 ...

5位 ケアに適した器具

アクセス:488

粘膜は、歯以上にやさしくケアすることが大切です。粘膜は傷つきやすく、また傷がついてしまうことにより口内炎などができてしまう恐れがあります。
高齢者の多くは粘膜が乾燥しています。

6位 口腔内ストレッチ

アクセス:394

口腔内の粘膜は、口腔ケアの際に発生する刺激により、だ液の分泌が促されたり、お口の筋肉のトレーニングになったりします。お口は、口腔周囲筋ストレッチでも分かるように外からの刺激も大切ですが、もちろん口腔内からの刺激も必要です。口腔内から筋肉を直接ストレッチする方法をご紹介します。

7位 レクリエーションとしての機能訓練 その1

アクセス:298

レクリエーションとしての機能訓練 その1 皆で楽しくレクリエーションをしながら、トレーニングもできるの。 レクリエーションしながら、口腔機能訓練 口腔機能訓練にもレクリエーションの要素を取り入れると、楽しくトレーニングができます。楽しさは継 ...

8位 痂皮

アクセス:288

痂皮 生まれ変わるはずのお口の中の粘膜が残ってしまっている状態、これが痂皮なのよ。 痂皮(かひ)ってなーに? 痂皮とは、口腔内の粘膜が上手くはがれ落ちないために硬くなり、 乾燥によりこびりついてしまった古い粘膜の厚い層のようなものです。 は ...

9位 口腔ケアの効果

アクセス:261

口腔内が食べ残しや細菌で覆われていると だ液が出にくくなり、口腔内が乾燥します。 口腔内の汚れを取り除くことにより、口腔内はきれいになり だ液が少しずつ出てくるようになります。 また、お口の中にはだ液腺と呼ばれるだ液が多く分泌されるポイントがあります。 口腔ケアの際に、歯ブラシや指などが お口の中のだ液腺に刺激を与え、だ液が出てきます。

10位 ガムラビング

アクセス:259

ガムラビング 器具を使わないストレッチ方法もあるの。 ガムラビングってなーに? ガムラビングとは、器具を使わずに指で歯ぐきのストレッチをすることです。 口腔ケアの器具が手元にない場合や、お口の周りの筋肉が硬いために、スポンジブラシでは柄が曲 ...


11位 脱感作・リラクゼーション アクセス:255
12位 姿勢 アクセス:242
13位 とろみ剤 アクセス:230
14位 器質的口腔ケアと機能的口腔ケア アクセス:228
15位 食形態を変える前に アクセス:223
16位 レクリエーションとしての機能訓練 その2 アクセス:217
17位 口腔ケアの目的 アクセス:213
18位 舌苔 アクセス:212
19位 姿勢を整える アクセス:208
20位 高齢者・要介護者の口腔内の特徴 アクセス:207


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