入れ歯をはずすと、入れ歯の方に注目しがちですが、お口の中も忘れずにチェックしましょう。

「痛いところはないですか？」
「ゆるくないですか？」
「うまくかめますか？」

などの質問をしながら、うがいをしていただき、お口の中を観察します。
高齢になると感覚機能が低下し、ご自分のお口のサインに気がつかないこともあります。
とくに、まひのある方や寝たきりの方の入れ歯のお手入れをする際には、お口の中も注意深く観察しましょう。
詳しくは「観察のポイント」をチェックしてください。

とくに新しい入れ歯を使用するときは、粘膜の薄い部分が粘膜の下の骨と入れ歯にはさまれて、痛みが出ることが多くあります。これは、骨の上にある粘膜がすべて同じ厚みではないために起こる場合があるほか、お口を動かしたときにお口のまわりや舌の筋肉などがうまくなじめないことによる大きな違和感も起こります。
痛みや不具合を感じたら我慢せずに、歯科医師・歯科衛生士に相談しましょう。

入れ歯をはずした後は入れ歯のお手入れだけではなく、粘膜のケアも行います。まず大切なことは、ブクブクうがいです。お口に水を含んで、数回ブクブクとお口を動かします。ブクブクうがいの正しい方法は歯のケア「ブクブクうがい」ページや「保湿」ページでご紹介しています。

入れ歯を使っている場合は、はずした入れ歯のお手入れだけでなく、入れ歯をつけていたお口の中も同じように衛生的に保つことが大切です。これは、入れ歯を使っているお口の中では、入れ歯によって多くの細菌が繁殖しやすくなるためです。入れ歯と歯ぐきの間や、入れ歯と上あごの間には汚れがたまりやすく、細菌が増えやすい部位になっています。
とくに、上あごや舌には、誤嚥性肺炎の原因となる細菌が多く付着していることがわかっています。
このような理由から、お口の粘膜のケアはとても重要です。
そのため、入れ歯をお使いの方ほど、お口の中のお手入れを丁寧に行いましょう。

入れ歯をお口からはずしたときに入れ歯が汚れている場合は、お口の中も同じくらい、あるいはそれ以上に汚れている恐れがあります。お口の中の細菌を減らして健康を保つためには、入れ歯だけでなく、お口の粘膜のお手入れも意識することが大切です。
粘膜のケアをしている間の入れ歯は、水を入れた専用の容器などに入れて保管することをおすすめします。
粘膜のケアの方法については「粘膜のケア」ご参照ください。