グッドヘルス_2022年11月号

2022年11月号
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健康お役立ち情報紙のグッドヘルスがリニューアルしました。 口腔ケアや日常に取り入れられるリハビリなどを、専門職が紹介いたします。

エクササイズで冷え性を改善しよう
(A3 1ページ)

  • ふくらはぎの筋肉を鍛えるエクササイズ
  • 足の血流を良くするストレッチ



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